Ratgeber
Verständliche Antworten auf häufige Fragen zu psychischer Gesundheit, gestützt auf Leitlinien und wissenschaftliche Studien. Von Igor Liberchuk, approbierter Psychologischer Psychotherapeut.
Depression erkennen: Welche Symptome typisch sind
Woran Sie eine Depression erkennen, wie sie sich von Traurigkeit unterscheidet, welche körperlichen Anzeichen es gibt und was Selbsttests leisten. Mit Quellen.
Burnout erkennen: Anzeichen und was ein Selbsttest leisten kann
Woran Sie Burnout erkennen, wie verlässlich Burnout-Tests sind, wie sich Burnout von einer Depression unterscheidet und wann Hilfe sinnvoll ist. Mit Quellen.
ADHS-Test für Erwachsene: Was Online-Tests können und was nicht
Wie zuverlässig sind ADHS-Tests im Internet? Was ein Selbsttest zeigt, warum er keine Diagnose ersetzt und was zu einer vollständigen Abklärung gehört.
Eheberatung, Paarberatung oder Paartherapie: Was passt zu uns?
Worin sich Eheberatung, Paarberatung und Paartherapie unterscheiden, wer sie anbieten darf, was Studien zur Wirkung zeigen und wo es kostenfreie Beratung gibt.